Uz sākumu Jaunumi Sporta aktualitātes Rīgas atklātais ziemas čempionāts un junioru meistarsacīkstes vieglatlētikā 03. – 04.02.2012., Rīgas Sporta manēža
Rīgas atklātais ziemas čempionāts un junioru meistarsacīkstes vieglatlētikā 03. – 04.02.2012., Rīgas Sporta manēža Drukāt
Pirmdiena, 06 februāris 2012 13:59

LSPA studentiem mācību sesija beigusies un tās noslēgumā notika Rīgas pilsētas ziemas čempionāts, pirmās šīs ziemas sacensības telpās Rīgā.
Visveiksmīgāk no studentiem startēja Gunita ŠALE – dubulta uzvara 400m un 800m skrējienos, par čempionu kārtslēkšanā kļuva Mareks ĀRENTS, otrā vieta Edgaram ZAHARĀNAM, lodes grūšanā ar jaunu personisko rekordu uzvaru svinēja Oskars VAISJŪNS un 800m skrējienā otrais bija Pauls ĀRENTS. 200m skrējienā uzvara Marlēnai REIMANEI, kā arī 3.vieta 60m skrējienā.
Pēc rezultātu apkopojuma, intervijas ar startējošajiem studentiem.

SSh_0228

LSPA studentu rezultāti:
60m skrējiens vīriešiem:
1.Māris Grēniņš BJC IK „Auseklis” – 6,89 6,87sek.

16. Andris VENGRA SS „Arkādija” – 7,39sek. (LSPA 1.st.g.students)
19.Vairis LEIBOMS LSPA – 7,43sek. (LSPA 1.st.g.students)
32.Arnis PAŠĶEVIČS Daugavpils novads – 7,57sek. (LSPA 4.st.g.students)
Kopā startēja 87 dalībnieki.

60m skrējiens sievietēm:
1.Čekele Jekaterina Ventspils SS „Spars” – 7,69 7,68sek.

3.Marlēna REIMANE BJC IK „Auseklis” – 7,89 7,82sek. (LSPA 5.st.g.studente)
Kopā startēja 42 dalībnieces.

200m skrējiens vīriešiem:
1.Stepiņš Renārs BJC IK „Auseklis”/Rēzeknes SS – 24,14 23,66sek.

12.Arnis PAŠĶEVIČS Daugavpils novads – 25,14sek. (LSPA 4.st.g.students)
Kopā startēja 46 dalībnieki.

200m skrējiens sievietēm:
1. Marlēna REIMANE BJC IK „Auseklis” – 26,34 26,19sek. (LSPA 5.st.g.studente)

10.Līga SVETLOVA LSPA – 28,55sek. (LSPA 1.st.g.studente)
11. Paula ROZENVALDE Valmieras BSS – 28,78sek. (LSPA 2.st.g.studente)
Kopā startēja 34 dalībnieces.

400m skrējiens vīriešiem:
1.Prosmickis Vladislavs Jelgavas novada SC – 51,05sek.

7. Arnis PAŠĶEVIČS Daugavpils novads –53,92sek. (LSPA 4.st.g.students)
10.Aigars FETERIS LSPA – 54,20sek. (LSPA 1.st.g.students)
Kopā startēja 36 dalībnieki.

400m skrējiens sievietēm:
1.Gunita ŠALE LSPA – 1:01,46min. (LSPA 2.st.g.studente)

4. Paula ROZENVALDE Valmieras BSS – 1:04,56min. (LSPA 2.st.g.studente)
Kopā startēja 17 dalībnieces.

800m skrējiens vīriešiem:
1.Razgalis Jānis Metroons – 1:58,36min.
2.Pauls ĀRENTS SS „Arkādija” – 1:58,51min. (LSPA 2.st.g.students)
Kopā startēja 35 dalībnieki.

800m skrējiens sievietēm:
1.Gunita ŠALE LSPA – 1:01,46min. (LSPA 2.st.g.studente)
Kopā startēja 9 dalībnieces.

1500m skrējiens vīriešiem:
1.Konatantīns Savčuks Ventspils novada BJSS – 4:03,26min.

4.Juris ZILVERS LSPA – 4:11,96min.
Kopā startēja 28 dalībnieki.

Tāllēkšana vīriešiem:
1.Elvijs Misāns BJC IK „Auseklis” – 8,00m

11.Andris VENGRA SS „Arkādija” – 6,17m (LSPA 1.st.g.students)
Kopā startēja 28 dalībnieki.

Tāllēkšana sievietēm:
1.Zubova Krista Tukums SS – 5,53m

5.Jeļena FEŅUKA Jelgavas BJSS – 5.15m (LSPA 3.st.g.studente)
Kopā startēja 22 dalībnieces.

Trīssoļlēkšana vīriešiem:
1.Naglis Roberts Daugavpils BJSS – 14,69m

5. Andris VENGRA SS „Arkādija” – 13,17m (LSPA 1.st.g.students)
Kopā startēja 8 dalībnieki.

Kārtslēkšana vīriešiem:
1.Mareks ĀRENTS SS „Arkādija” – 5,20m (LSPA 1.līm.prof.st.progr.students)
2.Edgars ZAHARĀNS LSPA – 4,40m (LSPA 3.st.g.students)

Augstlēkšana sievietēm:
1.Madara Onužāne Aizkraukles novada SS/LU – 1,73m

5.Jeļena FEŅUKA Jelgavas BJSS – 1,60m (LSPA 3.st.g.studente)
…Sindija GRĒNA LSPA – bez rezultāta
Kopā startēja 12 dalībnieces.

Lodes grūšana vīriešiem:
1.Oskars VAISJŪNS Jelgavas novada SC – 17,30m (LSPA maģ.st.progr.2011.g.absolvents)
Kopā startēja 10 dalībnieki.

 

Pēc sacensībām ar LSPA studentiem sarunājās 5.st.g.students Juris ZILVERS un 1.st.g.students Aigars FETERIS.
Saruna ar Edgaru Zaharānu
Apsveicu ar otro vietu! Kādas sajūtas (gandarījums.., prieks par paveikto)?
Edgars: paldies! uzskatu, ka nostartēju labi, vienīgi pietrūka spēks pēdējos lēcienos, kad paņēmu cietāku kārti. domāju, ka ar to pašu vēl varēju lēkt vismaz 20 cm augstāk, bet treneris teica, ka esot par mīkstu. 
Atkārtots personīgais rezultāts, kas pietrūka, lai pievarētu augstumu virs 4.40m?
Edgars: šosezon pirmās sacensības, kad jutu, ka varu uzlekt. Ļoti labi jutos fiziski. domāju, ka pieļāvu kļūdu nomainot kārtis.
Kuldīgas manēža – silti, mājīgi, daudz skatītāju, bet labāku rezultātu uzrādīji RSM „mājīgajās telpās”, ar ko tas saistīts, ar to kad trenējies šeit vai otrās sacensības un pārliecība augusi?
Edgars: Kuldīgā nebiju gatavs, godīgi sakot. Bet līdz Rīgas čempionātam esmu jau pie ieskrējiena pielicis vēl divus soļus. Drīz jau būšu ticis līdz pilnam 16 soļu ieskrējienam, tad arī varbūt varēs no manis sagaidīt "sakarīgu" rezultātu.
Ko mēs no Tevis varam sagaidīt studentu mačos?
Edgars: studentos, diemžēl no manis neko nevarēs sagaidīt, jo man studiju kursa ietvaros ir "piespiedu brīvprātīgā" ziemas nometne. Cerams, ka uz Latvijas čempionātu būšu gatavs, kaut gan katru dienu noslēpojot 5 – 10 km var visādi sanākt.

Saruna ar Aigaru Feteri
Aigar, esi apmierināts ar 400m un 800m startiem?
Aigars: Ar 400m startu esmu apmierināts, jo sev nospraudu mērķi, tikt zem 55 sekundēm, tas arī izdevās, tāpēc nav par ko sūdzēties. Par 800m skrējienu varu teikt to, ka esmu apmierināts par pirmajiem 600m metriem, jo pietrūka finiša spurts, tāpēc kopumā rezultāts nedaudz sliktāks uz kādu biju cerējis.
Skatoties skrējienu, divus apļus pirms beigām biji otrais, no malas likās, kad jāiet garām un jācīnās par uzvaru, kas notika?
Aigars: Jā, tā arī gribēju darīt, prātā jau sen biju aizskrējis garām līderim un devies ceļā uz finišu, bet sanāca tā, ka kājas prātam netika līdzi, tāpēc cīņa par uzvaru skrējienā šoreiz izpalika. 
Kā Tavu iesildīšanos ietekmēja aukstais gaiss manēžā?
Aigars: Iesildoties bija grūti sajust to kondīciju, kad esi iesildījies, jo daļa manēža bija silta, daļa auksta… tas traucēja, un iespējams sanāca pārsildīties, jo pirms paša starta nebija labākās sajūtas!
Sesija vai starts Rīgas čempionātā, kurš Tevi „nomocīja” vairāk?
Aigars: Laikam jau tomēr sesija vairāk nomocīja, jo bija citur jāuzlabo atzīmes, bija eksāmeni sanāca daudz mācīties, un sesija beidzās tikai dienu pirms sacensībām, tāpēc uz sacensībām braucu ar atvieglojumu un prieku par to, ka tas ir beidzies.. un sacensībās - tās man patīk un bija kā atslodze no mācībām.
Studentu mači, ko mēs varam sagaidīt no Tevis?
Aigars: Hmm... uz Studenta mačiem... braukšu ar cerību, ka izdosies viss tas, kas neizdevās šoreiz, tad arī vajadzētu būt normāliem rezultātiem, tāpēc novēliet man veiksmi, jo bez tās nekur neiztikt. 

Saruna ar Sindiju Grēnu:
Kā vērtē savu pirmo startu šajā gadā?
Sindija: Nu katrā ziņā varēja būt labāk. Bet, uzskatu, ka nākamajās sacensībās būs daudz labāk, ja piestrādāšu tieši pie ieskrējiena, jo pirms atspēriena nācās satipināt un atsperties no vietas.
Rezultāts, bez rezultāta? kas notika?
Sindija: Par rezultātu, man mazliet sabiedēja tas, ka jāsāk lekt ar 1.50m... un kā jau teicu, galīgi ieskrējiens nesanāca.
Redzos Tevi treniņa procesā, akcents tiek likts uz tāllēkšanu, kādēļ izdomāji startēt augstlēkšanā?
Sindija: Saistībā ar tāllēkšanu – manuprāt, es neieskrienos pietiekami ātri, lai tālu aizlektu...parasti arī startēju tāllēkšanā, bet apspriežoties ar trenerīti izlēmām, ka nestartēšu, turklāt izlēmām to, ka otra disciplīna man būs trīssoļlēkšana, pie kura man vēl kārtīgi jāpiestrādā.

Saruna ar Gunitu Šali
Apsveicu ar dubultu panākumu! Kas bija uzvaras atslēga abās dienās?
Gunita: Paldies! Uzvaras atslēga? Manuprāt, liela nozīme ir atbalstītājiem, tā sajūta, ka mani atbalsta un jūt līdzi. Esmu ļoti priecīga, ka arī māsa atbrauca līdzi. Viņa gan iesildījās kopā ar mani, gan atbalstīja pirms skrējiena, gan skrējiena laikā. Tas man deva pozitīvu lādiņu. J
Pirms 400m starta teici, kad laiks varētu būt 1:02-03 robežās, bet noskrēji ātrāk, pie cik metriem saprati, kad vari skriet ātrāk un arī uzvarēt?
Gunita: Jā, noskrēju ātrāk, bet līdz pat neieraudzīju rezultātu, nezināju, ka esmu uzvarējusi. Bija kaut kāda pārliecība, ka trijniekā noteikti esmu. Biju ļoti pārsteigta par apbalvošanas kļūdu. Tad, kad izsauca sievietes uzvarētājas, sapratu, ka kaut kas nav kārtībā – ja 1.vieta bija meitenei, ar kuru skrēju kopā un pat noskrēju. Kur tad palieku es? Pēc tam atklājās kļūdiņa, bet visi esam cilvēki un kļūdāmies. Kopumā skrējiens likās labs, brīvs un tajā pašā laikā bija jāuztur ātrums, lai mani nenoskrietu.
800m Tu iesāki pacietīgi un ar katru apli izskatījās, kad esi spēcīgāka par konkurentēm! Kādēļ neskrēji jau no paša sākuma pa priekšu? Vai arī tās bija taktisks gājiens skriet sākumu nogaidot? 
Gunita: Uzsākot 800m jutu, ka sākums ir tiešām lēns. Īpaši šie pirmie apļi, tad nu centos turēties līdzi vadošajām meitenēm un pēc tam izskrēju tik cik spēju. Var jau būt, ka sākumu noskrēju "aizvējā" un negribēju būt vadošā skrējēja. 
Ko mēs no Tevis varam sagaidīt studentu mačos?
Gunita: Grūti pateikt. Negribas jau neko sasolīt. Centīšos skriet, cik spēju ;)

Saruna ar Līgu Svetlovu
Pirmās nopietnās sacensības LSPA kolektīvā! Kā vērtē savu startu?
Līga: hmm... Mans pirmais starts kā LSPA studentei, tas bija interesanti, protams, bija uztraukums kā jau pirms katra starta, bet bez tā jau nevar ;D Uzskatu, ka priekš pirmajam sacensībām rezultāts nebija slikts, bet, protams, vienmēr var labāk
Kā Tevi ietekmēja iesildīšanos un starts ziemas klimatā manēžā, kur bija auksts?
Līga: Iesildīšanās laikā aukstumu pat nejutu, tā kā tas manu iesildīšanos īpaši nemainīja.
Pēc divām nedēļa, studentu sacensības, kādās disciplīnās startēsi tur un kādi ir mērķi?
Līga: Studentos skriešu 60m un 300m, protams, mērķis ir noskriet labāk kā šodien!

Saruna ar Andri Vengru
Kā vērtē savu startu šajās sacensībās?
Andris: vērtēju diezgan labi, ņemot vērā to, ka sen neesmu startējis nopietnās sacensībās ( jau no vasaras) gribētos lai tādu startu būtu vairāk...bet tomēr varēja būt labāk, jo jau kā mēnesi sāp kāja un nevarēju normāli saņemties, it īpaši kad lecu tālumu, un trīssoļlēkšanu... trīssolis pavisam slikti bija, jo no 6 lēcieniem tikai izlecu 3, un tie rezultāti nebija tuvu manam labākajam...
Kas pietrūka, lai skrietu ātrāk?
Andris: man liekas, ka treniņos vairāk uzmanības varētu pievērst sprintam, jo pie mana trenera, pie kura trenējos tagad, viņš vairāk uzmanības pievērš lēcieniem, un arī tāpēc sprinta gandrīz nav, ka arī man pietrūkst... tāpēc, ja būtu treniņos vairāk sprinta, tad arī rezultāti skriešanā uzlabotos.
Vai viegli pirmajā kursā apvienot mācības ar treniņiem?
Andris: es neteiktu, ka ir viegli apvienot, bet tomēr tas ir iespējams...tāpēc arī, ja pacensties tad var visu paspēt un vēl pietiks laiks atpūtai.

Ko mēs no Tevis varam sagaidīt studentu mačos?
Andris: ceru uz to, ka kāja sāpes mazāk, un varēšu normāli lekt trīssoļlēkšanā, un ceru lekt rezultātu, kurš ir ļoti tuvu 14 m (pat vairāk), bet tomēr, ja kāja būs tajā pašā sliktajā stāvoklī, tad centīšos cīnīties sprintā par kādu vietu.

Saruna ar Vairi Leibomu
Kā jūties pēc pirmajiem lielajiem mačiem?
Vairis: vienkārši lieliski
Vai pārstāvēsi LSPA arī studentu mačos?
Vairis: jā, protams
Tava specialitāte ir futbols, kā Tu atradi ceļu uz LSPA manēžu un izdomāji pamēģināt skriet?
Vairis: Dzīvoju vienā istabiņā ar Aigaru, kurš ikdienā trenējās skriešanā un pastāstīja par sacensībām „Žiglas kājas”, tā nu izdomāju piedalīties un uzvarēju 60m un tā tas viss „aizgāja”.
Kādi pirmie iespaidi ienākot pirmo reizi RSM?
Vairis: sākumā sabijos no starta šāvieniem :D
Kur lielāks uztraukums pirms futbola spēles vai pirms skriešanas?
Vairis: skriešanā lielāks uztraukums, visu dienu biju uz nažiem :D
Ar ieņemto vietu esi apmierināts?
Vairis: jā
Vari skriet vēl ātrāk?
Vairis: jā
Labi, derēsim, ja studentu mačos noskriesi ātrāk par šodienas laiku, Snickers ir Tavs, ja nē, tad mans?
Vairis: labi, sarunāts :D

Saruna ar Arni Pašķēviču
Kā vērtē startu 60m?
Arnis: ļoti švaki, speciāli sprintam nebiju gatavojies
Pēc ~2h būs starts 400m, kādas sajūtas uz kādu rezultātu iesi?
Arnis: gribu noskriet personīgo šeit
Kā gāja 400m skrējienā?
Arnis: Bija labi, noskrēju personīgo, esmu apmierināts ar rezultātu.
Kā vērtē savu startu 200m?
Arnis: sākumā man bija trešais celiņš, bet tad samainīja uz otro, kas man nebija parocīgs. Rezultāts nebija tik labs, kā gribētos.
Ko mēs no Tevis varam sagaidīt studentu mačos?
Arnis: skriešu 60m un 300m, jo runāju ar treneri, kad garākus gabalus nevajag. 300m varētu sagaidīt personīgo rezultātu un izaugsmi 400m LV čempionātā.

Saruna ar Paulu Ārentu
Kā vērtē šīs dienas startu?
Pauls: sūdīgi
Kāpēc?
Pauls: tāpēc, ka neizdevās iekļauties starplaikos
Kas notika finiša taisnē?
Pauls: konkurents izskrēja ārpus celiņa robežām, tiesneši to neredzēja, bet tas man nav svarīgi, noskrēju diezgan vāji.

Saruna ar Jeļenu Feņuku
Pagājušo nedēļu startēji daudzcīņā, šonedēļ atkal Tev neraksturīga disciplīna – tāllēkšana! Kāpēc izvēlējies tālumu un kā Tev veicās?
Jeļena: Izvēlējos pirmajā dienā startēt tāllēkšanā, jo man jau vasaras sezonas sākuma bija laba pieredze ar disciplīnas kombinēšanu. Bija tā, vienā dienā lecu tālumu, un otrajā dienā(ka vienmēr) piedalījos augstlēkšanā, kura, protams, man ir galvenā. Tas bija tā domāts, lai uzlabotu augstlēkšanas rezultātus, jo vasarā pēc tāllēkšanas es uzreiz uzlaboju savu personīgo rezultātu augstlēkšanā.
1.60m nav Tavs augstums, Tu vari augstāk! Kas šodien neizdevās, lai aizsniegtos līdz pirmajam trīs vietām? 
Jeļena: Diemžēl pēc man neraksturīgās daudzcīņas radās dažas problēmas ar veselību, tādēļ neko īpašu ne tālumā, ne augstumā es ne esmu uzlekusi.
Kā kopumā vērtē abus startus?
Jeļena: Kopumā varu teikt, ka pieredzei tas ļoti noderēs, gan daudzcīņas sacensības, gan startos pēc daudzcīņas. 
Ko mēs varam no Tevis sagaidīt studentu mačos? Arī kādu savādāku disciplīnu?
Jeļena: Studentos varbūt pamēģināšu arī kādu citu disciplīnu, lai zinātu uz ko es esmu spējīga savos gados. Neko arī negribas prognozēt, jo tagad neko nevaru pateikt par savu veselības stāvokli, varbūt viss būs labi, bet varētu būt, kad atkal kaut kas patraucēs.  Es pati jau sapratu, ka ziemas sezonā nekas labs nebūs. Tāpēc likšu uzsvaru uz vasaru.

Saruna ar Marlēnu Reimani:
Apsveicu, vakar 3. vieta un šodien pirmā! Kas izdevās vai neizdevās 60m un 200m? 
Marlēna: Nu īsti nevaru pateikt, ko vieglāk, jo katrai disciplīnai ir savi plusi un mīnusi....60 m ir kur pielikt, vajag spēku un reakcijas ātrumu, bet 200m izturību un spēku, tā, ka tagad nevaru pateikt ziemas sezona...
Ko Tev vieglāk skriet 60m vai 200m? kāpēc?
Marlēna: Vasarā noteikti teiktu, ka 200m vieglāk.
Tu studē 5. kursā, redzot, kas notiek apkārt daudziem spēka pietiek startēt kādiem diviem vai trīs kursiem, kur Tu atrodi motivāciju, lai trenētos? Kādu padomu dotu jaunākā kursa studentiem, lai arī viņiem pietiek gribasspēka un motivācija trenēties? 
Marlēna: Mana motivācija: īsti nezinu, apzinos reālo situāciju, ka ne esmu tur augsta līmeņa sportiste, bet cik varu – daru un piedalos, gribas taču redzēt pasauli, ne tikai Latviju, savu dzimteni, kādreiz jau sports bija tā iespēja aplūkot citas zemes (tam piekrītu).

Jura Zilvera starta vērtējums

Kā vērtē savu varējumu 1500m distancē?
Juris: No rīta cēlos ļoti agri, braucu uz Rīgu, tad uz darbu un tikai tad sacensības, divas reizes kārtīgi pārsalu un atnākot uz manēžu bija pamatīgs drebulis. Kārtīgi nevarēju iesildīties, jo visu laiku bija ļoti auksti. Distancē jutos smagnējs, pa vidu nācās daudz skriet vienam, kas ietekmēja gala rezultātu. Beigas uzskrēju labi, nenovērtēju savas spējas un konkurentu, kā rezultātā nācās samierināties ar 4. vietu.
800m varējums?
Juris: Plāns bija noskriet zem 2min., kas arī izdevās, ar vietu neesmu apmierināts, distancē sākumā turējos pa beigām, biju atlaidis pārāk tālu, distances vidū, kad pietuvojos pārējiem, tad viņi arī sāka kāpināt tempu un vairs netiku līdzi.
Kopumā kā vērtē abas dienas?
Juris: Pozitīvi, abi šie rezultāti man bija personīgie šajā manēžā.

Paldies Jurim Zilveram par sarunu sagatavošanu un studentiem par atsaucību.

Nākamās sacensības notiks 17. – 18.02.2012. Studentu ziemas meistarsacīkstes vieglatlētikā, Rīgas sporta manēžā, sekojiet līdzi informācijai LSPA mājas lapā.


 

 
LSPA

LSPA notikumu kalendārs

LSPA iekštīkla autorizēšanās

Šeit Jūs uzzināsiet saistošu papildinformāciju par studiju procesu norisi. Problēmu gadījumā sazinieties: ithelpdesk@lspa.lv



Sadarbības partneri

Reklāmkarogs
Reklāmkarogs
Reklāmkarogs

Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu lietošanas pieredzi un nodrošinātu tās darbību. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat sīkdatņu lietošanai lspa.lv