11.DECEMBRĪ SEMINĀRS SPORTA TRENERIEM PAR ĀTRSPĒKA ATTĪSTĪŠANU DAŽĀDOS SPORTA VEIDOS |
![]() |
Svētdiena, 07 decembris 2014 08:15 |
2014.gada 11.decembrī Semināra saturs: Ātrspēks ir spēja sasprindzināt muskuļus ātri. Daudzos sporta veidos ātrspēkaī pašību attīstīšanai pielieto skriešanas, lēkšanas un mešanas speciālos vingrinājumus. Tādēļ semināra teorētiskajā daļā aplūkosim ātrspēka īpašību attīstīšanas iespējas ar lēciena vingrinājumiem. Savukārt semināra praktiskajā daļā apskatīsim iespējas kā ātrspēka īpašības attīstīt ar smagatlētikas un vieglatlētikas līdzekļiem. Ne mazāk svarīgs ir arī jautājums par uzturu ātrspēka sporta veidos. Pieteikšanās: Seminārs notiks Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā, 2. stāvā, 216. telpā, Brīvības gatve 333. Sākums 2014. gada 11.decembrī, plkst. 9.30. Semināra noslēgumā dalībnieki saņems LSPA profesionālās pilnveides kursu beigšanas apliecību, kas akceptēta treneru sertifikācijas procesā. Dalības maksa: 30,00 Euro (ar pārskaitījumu uz kontu). Neierašanās gadījumā nauda netiek atmaksāta. LSPA rekvizīti: Sīkāka informācija: |